EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）での土曜夜クラス「RUN＆Cooking」走ったよメール
================================
1月のEEJ
冷たい空気の中
7kジョグ
皆んな前向きな人ばかり
きょうこさんは4kg痩せて美しくなってました♪
Emi
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）の有志で「フロストバイトロードレース」走ってきたよメール
=================================
エリピヨから
無事に全員完走しました。
PBっぽい記録の人多数💪でも残念なのがハーフに1km足らず😅
スタート並んでたら急にスタート30分遅らせますと😅何かとアメリカンでした。
マサから
米軍の🇺🇸横田基地の滑走路を走るなんて新鮮な経験でした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）での火曜、水曜昼間クラス「おひさまEEJ」で坂を頑張って走ったね
=================================
本日のおひさまEEJ
まさは幸区の家からお教室まで走ってきて、いい顔して汗をかいてのご対面！！
あさあやとえりぴよはいつも曜日が違っていて珍しく一緒に並んで後ろ姿が楽しそうです❣️
途中走りながら隣りでマッキー「皆んなと走ると気持ちいい〜」…今日はこんな言葉が残りました。
…滅多に登らない日吉公園坂、皆んなと登って爽快感が身体いっぱいに！
今年も継続して走って行くぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）の有志で「2023石垣島マラソン」走って観光してきたよメール
=================================
Emi感想
台湾が直ぐそばにあったんですね〜
『2023石垣島マラソン』昨晩夜中に無事帰宅して満喫してきました。
6人の選手は皆、素晴らしい笑顔でゴールして大満足♪
私は10k…顔の見えない6分/kmのフォームのキレイな人の後ろをくっついて走りゴールしてきました。お礼を言って写真を撮ったり会話を交わしたり…大会でこんなことをしたのは初めて！気持ち通わせて…う〜んコレも中々いいものでした…一人の方は81才横須賀から5回出場、たまたま最年長おじいちゃま、飛ぶように走る姿に天晴れ❣️
西表島カヌー
オフシーズンで殆ど人のいないマングローブ
何とも贅沢な体験をすることが出来た。人込みから離れたひと時だった…。そして竹富島TVドラマや映画に出てくる街並みがそのまま、あの赤い屋根の上に守り神のシーサーどの家も顔が違って可愛い…南国の花々が鮮やかな色で玄関先に咲き誇り…そして珊瑚礁の砂道を歩いて行くとため息が出るほど美しい海が待っていた。皆んなで星の砂を探してみたりして〜ゆっくりのんびり、コレぞ、旅の時間でした♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）での火曜、水曜昼間クラス「おひさまEEJ」北風がびゅんびゅんの中頑張って走ったね
=================================
ケイコちゃんからの💌を紹介します！
今日のメニューもとってもおいしかったです♪
今朝寒くてラン行きたくないなと思ったし、向かい風で大変だったけど思い切って行ったらおわったあとはスッキリしてましたー行ってよかったです(えへへ)
また来月もよろしくお願いします🥺
エミ先生👩
本日のおひさまメンバーは3人で…
北風がびゅんびゅんの中頑張ったね♪
寒かったけどほんと終わってみたら気持ち良かった～
ケイコちゃん今年の目標は継続して走りた〜いって！
きっと出来るよ！
楽しんで走ろう♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
| コメント (0)
KitchenEmiStudioの登山club『EEM』の有志で八ヶ岳北横岳を登ってきました！
============================
Emi感想
今年最後のイベントEEM…雪山🏔
八ヶ岳北横岳2480m
初雪山
快晴
蒼い空
アイスモンスター
宝石氷柱
虹色雲
パノラマアルプス
山も高速も
空いててラッキー
登って10分
凍傷になりそう
痛いドンドン
手袋2枚の指の先…固まっていく
頂上別世界
身体の向きを変えられない！
真剣に向かって来るその風に頬を叩かれる
今回もお世話になった…あの箇所あの場面〜ベテラン仲間に感謝でいっぱい
2022年の締めくくり雪山…『夢の中を歩いてきたよ』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ、EEM お仲間募集中！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）有志にて『一日遅れのメリークリスマス』
============================
Emi感想
なんともなんとも❣️『一日遅れのメリークリスマス』
朝早く横浜集合して…まさ「いや〜しあわせな一日でしたぁ〜」って。それはそうです！可愛い二人を連れて映画にRUNに朝粥に、お風呂に…人生でこんな日はそうはないわね
そして最後の最後は美味しいブルゴーニュ4人で5本空けて〜
美味しかったし
楽しかった♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）で「 X'masロゲイニング ＆ LUNCH♪」大成功に～
================================
Emi感想
本日のマーシーロゲ最高でした！！
是非〜走ってる方々にはお勧め！
こんなに楽しかったんですね〜
あっちゃんが初回から4回参加して楽しんでいることが納得ですね。マーシーが何日もかけて作りあげてくれたポイントに愛を感じ〜やっと見つけて写真を撮ってホッとして…そこから直ぐにまた走る！えりぴよとヤスと同じはちみつチームはGOGO走って走って走って10kくらいから結構苦しくなって…けど、弱音は吐けない～最後まで修行のように走って〜
そして見事優勝しましたぁ🏆
あ〜〜〜〜
楽しかった！
マーシーまたやってね♪
EEJ お仲間募集中！
| コメント (0)
今日EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）の土曜夜クラス「RUN＆Cooking」が
「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！
突然のことでみんな少し固い、、、
放映は来週24日（土）21時〜 テレビ神奈川で！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
| コメント (0)
EEJ（Kitchen Emi Studioの走友クラブ）での火曜、水曜昼間クラス「おひさまEEJ」
走って等々力へ。パフェを食べて走って、スタジオで料理教室。そしてEEG（Kitchen Emi StudioのGolfクラブでの練習会）盛りだくさん♪
=================================
いや〜素敵な一日でした！
豪華パフェに向かって走る走る皆んな笑顔でルンルンルン♪
多摩川、田園調布、等々力と遠くに富士山もクッキリ！
驚きのパフェや、お店のしつらえに先ず一発ドーンと感動して、そしていよいよその見たことのないパフェが登場です！
口に入れた瞬間「わぁ〜！」美味しい、すごい、の連続で、豪華パフェは甘いものが苦手になってきてる私もペロリと平らげてしまった〜。
帰りは重たくなった胃袋を前に背負い？お教室で待ってる仲間のもとへ7.5kRUN！
そしていよいよ本日の本番料理教室！ ここから３品作って食べますよ～
しかし皆んな元気「美味しい！美味しい！」ってね。またまた食べて…
そうして…そこからゴルフ練習へも100球打ってきました〜ナンマリ、いずみちゃんとね！
今日はドライバーが当たりました🏌
あ〜ぁいい日になりました♪
わくわくしたね！
また行こうね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
EEJ お仲間募集中！
| コメント (0)
