2026年3月メニュー🌸

せせらぎの河津桜も満開になりました♪春ですね〜

●黒米土鍋のさつまいもご飯
揚げたさつまいもと枝豆を散らして…簡単でキレイなおもてなしご飯😍

●ハワイアンウイング
ポカポカ桜の下で食べたら美味しい唐揚げです！
パクリッ🌸

●根菜たっぷりけんちん汁
週に一度は食べたくなる！ 身体にも心にも優しい大好きな汁ものです〜 今回は揚げ餅を入れて❣

※メニューは材料の関係上変更となることもございます。

※自粛要請が発表された際は、閉講とさせていただきます。
　何卒ご了承願います。

【2026年レッスン】 

≪スケジュール≫

※カレンダーが表示されない方はこちらからご確認ください。

※お教室で次回レッスン日を申し込まれると既に満席となっている場合がありますので、予めスケジュール表をご覧の上、メールにてご予約ください。

　体験レッスン　申し込みフォーム

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（メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります）
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　・連絡可能な日時
　・参加可能日

『三方分山』登山

昨日は早朝4時起き！練習会と題して
山梨に有る三方分山⛰標高はそれほどでもないお山でしたが乾いた土と枯れ葉が怖かった、、
富士山が大きく見えて風もなく〜頂上で熱々のスープを作っていただきました❣
今朝はお尻が筋肉痛に！！コレは正解かな? 筋肉痛が嬉しい♪♪

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「あっぱれ！KANAGAWA大行進」の取材を受けました！

享子ちゃんの作ったよメール💌

享子ちゃんの作ったよメール💌を紹介します。
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おはようございます😊

チゲとチヂミを作りました。チゲは体が元気になるものばかりで、すごくいいことしてるみたいな気分で作りました！チヂミは家族で３枚あっという間に完食でした。

カシラは、、、まだ購入できますか？？

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チヂミのツヤがいい
美味しく仕上げましたね♪
チヂミね〜
美味しいですよね〜ペロリッて分かります！！

カシラ〜了解！とっておきます

Emi

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マツモトの作ったよメール💌

マツモトの作ったよメール💌を紹介します。
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翌日作ったチゲとカシラです。刺身は兼業漁師？の娘が釣ったカワハギ、お猿のお皿も娘作です。

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カシラのお掃除して〜頑張りましたね！ 熱々で食べれたかな？
前に来てくれたあの看護師のお嬢さんね〜 お猿のお皿可愛い😍

Emi

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皇居RUN ＆ スペイン料理

いい仲間と青空の中〜笑顔いっぱいの皇居RUN！！
そしてスペインご飯も最高でした😍
東京は気持ちいい♪

（マッキー感想）
今日はありがとうございました😊めっちゃ楽しかったです
えりぴよマジック✨
走り方教えてもらったおかげで、本当楽に走り終われました♪　ありがとうございました！
しかし腹持ち良過ぎません？！ってかそんな沢山食べたってことか！！

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そんなえりぴよ来週『東京マラソン』リベンジ！
そして昨日隣りで走ってた享子ちゃんフォームが綺麗になっていて走ってるんだなぁ〜と感じていました❣ この方も再来週名古屋！
わくわくの日々を送っています。

Emi

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ジャム作り🍓

今朝はジャムを作りました🍓

いちごがいっぱい出回ってる！！
レシピお持ちの皆さま〜♪一年分作りましょう！


コトコトと〜
良い香り

出来上がり！！


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えりぴよの作ったよメール💌

えりぴよの作ったよメール💌を紹介します。
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カシラの皮うまく取れてるか心配でしたがとても柔らかくでとろける美味しさ。
今夜に限って旦那も長女も帰りが遅く、おひとり様ご飯。
スケート見ながら「うっ美味しい」の連呼😆
栄養満点の心も体も温まるお料理、今月もありがとうございました。

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えりぴよ！
コレは完璧です😍チヂミもキレイです♪
お一人さまもたまにはいいものですよね

Emi

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本日のEEJおひさまは～

2月おひさまEEJ(Kitchen Emi Studioの走友クラブ）水曜昼クラスは…
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2日続けて日吉公園登ったよぉ〜〜‼
気持ちいい季節は皆んなニンマリ😍

そして料理教室での話題…

山形のお母さんと三家族とで夏に北海道旅行大イベント計画中はマッキー！大変だけど夢の思い出になりますね♡

荏原に越したけど…こんな季節になると中原等々力この辺りの走れる環境が恵まれていたんだなぁと改めて感じています！ってマツモト〜何で越したかなぁ〜笑

ウチの子KitchenEmiで習ったチヂミが一番好きなんです！
そして私もお正月に必ず焼いています♪わぁ〜い嬉しい😊ゆかこちゃん！一人でじっくり焼くのは中々一苦労ですよね…だけど美味しい❣

そして皆んなカシラに感動して買って行きましたが…
さぁ〜てお掃除上手に出来てるかなぁ

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EEJ火曜昼クラスは～

2月おひさまEEJ(Kitchen Emi Studioの走友クラブ）火曜昼クラスは…
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エリピヨ
小さな子供たちが駆け回ってる梅園。絵本の世界でした。春の気配感じながらジョグ

👩エミ先生
えりぴよと一緒に走ると姿勢がピーン！
皆んなも疲れないのが不思議と♪
あ〜〜気持ち良かった

そして料理教室の話題は～

オオウエさんとびきり大きないちご大福を買いに(国府津）花見をしながらパパさんと食べて来ました🍓それは仲良し♪

日に日にお孫ちゃんが可愛くて👶スクワットをしつつ立てゆらゆらよしよし♪ タカちゃんしあわせ❣

ヤスヨちゃん
アスカのLIVEに行って来ました！次は世良さん♡彼の地元広島まで行って来ます！エネルギー凄すぎ!

亮ちゃん…
5k痩せた方がご馳走してもらえる！ きょうこさんとね♪亮ちゃんガンバ❣

心からドキドキした私のあの眼鏡の話の後…最近トレーニングパンツに一目惚れこのパンツを履いた時のモチベーションを想像して買ってしまったぁ〜とえりぴよ！ そんな気持ちはとても大事💛

今年に入って〜YouTube観てヨガを続けています！首や腰のストレッチに
体調いいと思います！はナンマリ〜早速私も初YouTubeヨガやってみました🧘‍♀ありがとう😊

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亮ちゃんの作ったよメール💌

亮ちゃんの作ったよメール💌を紹介します。
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こんばんは。
今日も楽しいお教室ありがとうございました。
早速、今日のレシピ作ってみました。

鍋は甘辛くて美味しい、
かしらは柔らかくて美味しいと家族から好評でした。
下処理大変でしたが、1時間弱かけて頑張りました。

来月のお教室も楽しみにしています。先生のかしら、
今までで一番美味しいです😋

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亮ちゃん
買い物してからのチャレンジ！
素晴らしい

ヤスヨ、亮ちゃんのエネルギーに触れてしあわせ💛
チゲ鍋のスープは少しでも残ったらご飯を入れたり、うどんもね♪

Emi

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ヤスヨの作ったよメール💌

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夕方仕込んで
具沢山になりましたー

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きゃ〜〜
ヤスヨ最高😊
やりましたね〜

Emi

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みまちゃんの作ったよメール💌

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なんとか、フォーだけ作りました！美味しくて、ピリっと辛くて大満足、そして、家族にも高評価いただきました(^^)
ベトナムにいった気分で味わえました〜

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あっという間にベトナム旅から月日が過ぎて行きます♪
フォーは飽きずに美味しいですね〜そうです、面倒に思わずに麺を洗うのです！！昨晩みまちゃん言ってましたね！頑張ったって
大事なんです
家族に喜んで貰えて良かったぁ❣

Emi

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2月の日曜夜クラスの話題は～

2月日曜夜クラスの話題は～
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しのぶ ディズニーランドへ　7才のお誕生日のお祝いに双子弟くん達胸に誕生日のシールを付けてもらってあちこちのアトラクションスタッフから「おめでとう」ってしあわせなひと時が浮かびます！！

ココの漬物は京都で一番！そう言って千枚漬けをお土産に♪みまちゃん京都土産はいつだってとびきり

猫を2匹家族にお出迎え。大切に育てあげたお嬢さん2人が家を出て寂しくなった…改めて夫婦に共通の話題が出来た！シンジ♪コレまた素敵😍

えりちゃんはいろいろ考えていて婚活や、不動産や…笑　いつだって頭の中が忙しい〜大丈夫だよ！きっとしあわせになるからね❣

一平親子400Mマラソン大会に挑戦♪ 見事45組み中44位‼ 楽しい一日でしたね

新しく体験のれいこちゃん「近々お友達に今日のお料理全部披露します！」って嬉しい〜やる気です😊
下の息子君が中学生になるので制服を採寸しに行って来ました〜「3年間着てもらうようタブタブの制服です！！」って中一は可愛い😍 けど卒業する頃にはツンツンになってココは大きくなりますからね

そして復活
『EETテニス🎾』
昨日のメンバーで一旦LINE立ち上げます！！笑
やってみましょう♪シンジ、一平よろしくお願いします🤲
楽しい一日になるといいなぁ

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2月EEJ土曜夜クラス…

2月EEJ(Kitchen Emi Studioの走友クラブ）土曜夜クラス
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井田病院からの日吉公園〜RUN🏃‍軽やかに

途中マッキーいちご狩り🍓ランナーまゆみさん(表参道ウィメンズ当選)にバッタリ！！
嬉しかったッ💛

なんて素敵😍
名古屋ウィメンズの仲間は新幹線を一緒に取って、いくつかのお店で前夜祭(カセちゃん10回も名古屋WR経験！美味しいお店はお手のもの！)付いて行きたくなりました
ひと月を切って
私も30k走ったぁ〜と、練習にもコレまた嬉しそうです♪なんとも羨ましい

お教室は既に終えてのちばとも！「中々一人じゃ走らないので〜」と輝いて参上❣
あっ、「シンジさん寄席ご案内してます！行きた〜い」はきょうこさん！
なっちゃん毎週仕事帰りに皇居1,2回のランニング続いています♪っていい子だなぁ〜💛
帰り際に投資情報を教えてくれて…笑
なみちゃん！綾乃ちゃん！頑張るわ！あっ、なみちゃんまた熊食べに行くって！
やっぱりこの人と結婚して良かった！！は〜〜けいちゃん♪うふ💛
大好物のカシラをもったいなく大事に食べてくれてましたね〜はカセちゃん♪名古屋うんと楽しんで〜走りに向かうカセちゃんはいつだって輝いています
学会で遅れての登場は…パレスホテルの焼き菓子をお土産にマミたん美味しすぎました

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木曜のおひさまEEJ…

2月おひさまEEJ(Kitchen Emi Studioの走友クラブ）木曜昼クラスは…
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新米ランナー2人は先に向かって走り出しました
ココから身体が喜びますよ～
苦しいとかのブツブツは日に日に減っていきます！

いちご園やってましたね🍓

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ミモトさんの作ったよメール💌

ミモトさんの作ったよメール💌を紹介します。
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先生こんばんは🌃
夕べは楽しい時間を有難うございました(^^)
チゲ鍋を作りました💡
これを食べて寒い冬⛄も乗り越えられそうです😊

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と〜〜っても
美味しそうです❣
ミモトさんの好きなスープですね
冬には温かいスープがしあわせを感じますね〜
早速作ってくれて嬉しいです😊

Emi

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2月初日の仲間達

2月初日土曜の夜クラスの話題は～
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ミモト君
4月の風土マラソンに向けて走り出しました〜サボってた分中々大変、けどわくわくしていましたね♪

ヤス禁酒！
身体も頭もスッキリしています〜
いい判断が出来そうですね

享子
受験生真っ只中の母さんは風邪なんか引いてられません！毎日さつまいもを食べて乗り越えています あっ、コチュジャンくださ〜い！早速作ります

マーシー
目標の！痩せました〜仕事もMAX忙しいけどって、流石です

イワさん
神奈川マラソン、来年に向けてもう少し頑張ってみたい！素敵😍

やっちゃん
山山山
訓練だね！！

ミユキ
韓国行きます✈
前回は一日旅行でした夜中の2時にスタートして、夜中に戻る…この韓国旅凄い

なお
忙しすぎて…
心も身体もクタクタです
笑顔が可愛いなおちゃん！自分らしくを身失わないよう

ようへい
東北風土迷ってたけど走るのね〜
同棲は結婚じゃないんだからもっと自由に

ちばとも
山登り…あっ、やっちゃんに誘ってもらったので、帰ってLINE返さないと
急ぎます！！だって

いろいろ
皆んな前向きに生きてます
Kitchen Emiの仲間は素敵だなぁ💓

あっ、沢山作ったコチュジャンが残り一つとなりました

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3月20日『東北風土マラソン2026』練習会

『東北風土マラソン2026』
こちらの仲間と練習会がしたい！チーム作って戦いたい！！この時期皆んなで走りた〜い！そんなことを言って計画を立ててくれているのは、あっちゃん💛
詳細は教室で〜こちらもお楽しみに😊

日時　3月20日キッチンエミ10時集合
10:15写真🤳後スタート
コース矢上川（日吉方面）→鶴見川→折り返し→慶應裏道の上り坂→日吉東急→日吉台公園上り坂→井田病院→下り坂→せせらぎ→キッチンエミ
ゴール12:00
ストレッチ、着替え、
♨️無し
12:30ランチ🍻&㊙️計画
グループわけ？
スケジュール確認など
15:00終了

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陣馬山でお山ご飯♪

2026.2.28(土)
午年🐴ちなんで陣馬山へお山ご飯(入門編・お山脚鍛えるぞ！冬山ならではマーシー企画)熱々のお湯でカップヌードルやスープだって格別です♪今回は電車で行くので10人MAX！！ 詳細はお教室で
何がなんでも行くぞー！そんな素敵な方は早めにエミ先生LINEへ♪

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