大事なこと・・・

明日は一気に気温が上がり春の陽気に🌸✨

そんな天気予報の言葉に
やる気をもらう！
走るぞぉ～
ゴルフ練習へいくぞぉ🏌️
そして
美味しいご馳走を作るぞぉ～

生きる基本の食べること
～料理です！

外が晴れてるとエネルギーが
湧いて、笑顔になる。
料理は基本元気じゃないと
うまくいかない…
リズム感も愛情も大事。
買い出しから計画するんだから実は中々大変だ。
冷蔵庫の残り物を片付ける日も有るが、新しい物を作る時は
集中して…。
普段から
・食材の計画を立てる
・常備菜を2種類くらい
　作っておく
・気持ちがのってる時に
　イヤ、のらせて作る
・想像しながら楽しみながら
　作る

…心が元気じゃないと
どうでもよくなってしまうもの。

世の中どうでもよくなってしまえ～の理由が溢れている。

だから だから
先ずは心を整えて始めたい
そう大事なことは自分の心を
大切に！！ 信じて！！
一日はそこから始まる！

Emi

【2021年レッスン】

≪スケジュール≫

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