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2020年最初のYoga&cooking

Kanako先生のお話から~

1月お正月ということで、今日は「太陽礼拝」を中心にやりましょう!
1つの動作に1呼吸が大切、隣の人と合わせる必要はありません。自分の呼吸に合わせて~

 

次回EEYは2月16日 14:50~ 

https://peatix.com/event/1408616/



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