5月5日（日・祝）森の中で『トレイルラン』 にチャレンジ in 鎌倉 ＆ French or 焼肉
またまたやります！ 『トレイルラン』
鎌倉駅から3～4時間ゆっくり走ります。距離以上にタフなコースですが、足場の悪いところは歩いて進みますので、トレイル初心者も安心。
新緑の美しい森の中を気持ちよくRUN♪
RUN後銭湯で汗を流し、フレンチ（または焼肉）で打ち上げです。
最高の一日になりますよ～
https://moshicom.com/27084/ 
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2019年3月
絵巻寿司の会（春）開催しました！
絵巻寿司の会を開催しました。
基本の細巻き
花巻
桜の木
途中まで工作のような時間で皆 黙々と(*)(*)
細巻きは重宝しそうです
基本の細巻き
花巻
桜の木
途中まで工作のような時間で皆 黙々と(*)(*)
細巻きは重宝しそうです
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≪スケジュール≫
※お教室で次回レッスン日を申し込まれると既に満席となっている場合がありますので、予めスケジュール表をご覧の上、メールにてご予約ください。
フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
（メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります）
・氏名
・連絡先電話番号
・連絡可能な日時
・参加可能日
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まさの作ったよメールを紹介
まさの作ったよメールを紹介します。
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土日でダウン症のある週末里子君が泊まりに来たので、教室で買ったハラミを焼きました。
特別美味しかつたらしく、ハラミと言う言葉を一発で覚えて連呼してました。
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土日でダウン症のある週末里子君が泊まりに来たので、教室で買ったハラミを焼きました。
特別美味しかつたらしく、ハラミと言う言葉を一発で覚えて連呼してました。
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喜んで貰えて 私も嬉しいです
「ハラミ」次まで覚えてるかなぁ
また 作ってあげてください
また 作ってあげてください
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
≪スケジュール≫
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走ってきたよメール「多摩川リバーサイド駅伝」
KitchenEmiStudioの走友club『EEJ』で今年も恒例「多摩川リバーサイド駅伝」に参加。
EEJチーム内での競争ルールは、タイムを競うのではなく、
申告タイムで競う初ゲーム。
見事優勝はCチーム
まさ・ミモト・あさあや・ちえ・桃子・補欠エミ
その中でもミモト君は予想タイムの1秒差(!)
何とも凄い結果を出したぁ
皆んな笑顔で打上表彰式
楽しい一日に
次は18名で行く「南魚沼グルメマラソン」が待っています！
お待ちしてます！
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2019年4月メニュー
●ガーリックソースカツ
冷めても美味しいカツは定番メニューです！
●ポテトサラダ
我が家人気お菜 男子は好きですね～
小出しに出しても…おかわり連発
朝はもちろんトーストにサンドして～♪
●ちりめん山椒
年々好きになって…京都に行った時は買い込んできてました
生の山椒が出たら作るようになり 山椒は一年中冷凍しておきます
ご飯にたまりませんね～
【2019年4月レッスン】 4月3日～4月20日
≪スケジュール≫
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アケミッチからの作ったよメールを紹介
アケミッチからの作ったよメールを紹介します。
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美味い連発です！
まだ舌が覚えてるうちに作ってみました！
肩ロース特売のでしたが、美味しく出来ました♪
ありがとうございます
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昨日はお教室で準備をしていると…
颯爽と走るスタイルのアケミッチが1人で走って来ます
真っ赤なシャツと黒タイツでカッコいい
帰りにお買い物もして今月のメニュー作りまーす
とってもいい顔して～
私もエネルギーもらいました
1人で走れるようになったんですね
お料理も美味しくできましたね
男子3人いる家族はやっぱり肉ですね
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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エリピヨからの作ったよメールを紹介
エリピヨからの作ったよメールを紹介します。
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お教室当日に作ったよ 第二弾!!
ほとんど先生に作っていただいた本日の教室。
自宅でのひとり作業はハードでしたが、例の末っ娘の伸びのある「う、うっま～い！」で、あー良かったと報われた母でした
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ドーン 第二弾 当日速攻 作ったよ
モチベーションをいつもキラキラして生きてるエリピヨちゃん 素晴らしいですね～
5人家族はいろいろですが…
ご飯美味しいって言われると 母は「まっ いいか」･･･
そんなことの繰り返しです
美味しいって 食べてる方も作った側も幸せですよね
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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3月のYoga＆Cooking（EEY）は～
今月のEEYのテーマは「腿をやわらかく！」
春は怒りがたまりやすい季節。
→ 腿が硬くなる → お腹に力が入らなくなる･･･
ということで腿のストレッチを中心に。
次回EEYは4月7日 15:30～ （いつもと時間が違います）
次回EEYは4月7日 15:30～ （いつもと時間が違います）
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れいちゃんからの作ったよメールを紹介
れいちゃんからの作ったよメールを紹介します。
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昨日の夕飯は3月メニューでした♪
春菊好きな旦那にとても好評でした！
混ぜご飯は、残りをおにぎりにして今朝いただきました。
煮豚は簡単で、しょっちゅ作りたいと思いました～
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れいちゃん
大変よくできました 
ご主人も喜んでくれたんですね～
朝のおにぎりも美味しそうです
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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先週のレッスンはお誕生日続き♪
先週のレッスンでは、金曜日から日曜日までお誕生日続きで
おめでとうがいっぱいでした。
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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ヨシコさんからの作ったよメールを紹介
ヨシコさんからの作ったよメールを紹介します。
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こんにちは
たま～の作ったよメールですが…
変わり種ですみません
昨夜まとめて作りました！
我が家には欠かせないものになっている「秘伝たれ」と「ソフリット」です。
ソフリットは、キーマカレーやミートソースを作る時に一緒に大量に作って、冷凍しておきます！
お教室のお料理の他に、朝の忙しい時間にスープにポトン、玉ねぎ代わりにハンバーグやロールキャベツ、オムライスにと重宝しています
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ヨシコさん
生きる基本がキチンとされてるような気がしますね～
これだけで日々の生活が
自己管理ができてるように感じるのは…
気のせいですか
アスリートはやっぱ違いますね
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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タケちゃんからの作ったよメールを紹介
タケちゃんからの作ったよメールを紹介します。
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ハラミで焼肉、スジの煮込み作りましたー！
家族の食いつき方、喜び方が、超良かったです。
スジは、丁寧に下ごしらえしました。やっぱり料理は手間ひまですね。
エミ先生の教えを、これからも守っていきます！
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タケちゃん！
これだけのお料理を出したら
うふっ 
ペースメーカーしてくれますね～旦那さま
ペースメーカーしてくれますね～旦那さまタケちゃんはサブ4切りを
先日の大会で
自慢してくださいなぁ～
我が家も昨晩はハラミ焼肉
しかしハラミは美味しいね～
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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いずみちゃんからの作ったよメールを紹介
いずみちゃんからの作ったよメールを紹介します。
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おはようございます
私も作りましたメールです。
なかなか、家族全員が揃わなくなってきてしまい3月になってしまいましたが、ハラミ焼肉作りました！
スープはワカメスープになってしまいましたが、スジはまた後日のお楽しみです。
美味しい、美味しいと言ってモリモリ食べてくれて幸せを感じました♪
美味しいレシピありがとうございます。
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わぁ～ 美味しそう
美味しいって
不思議な言葉です…
エネルギーが入ってるのかなぁ～
またまたやる気が湧いてきますね～
いずみちゃん いいママです
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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オビサキーからの作ったよメールを紹介
オビサキーからの作ったよメールを紹介します。
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おはようございます♪
週末、うちで日本酒パーティしました！
柚子とルッコラのまぐろ寿司、牛肉とスジの煮込み、牡蠣のオイル漬け、かぶと柚子のサラダ、白身魚ときゅうりの春巻きを作りました。
全て美味しいと言って貰えましたが、特に春巻きが好評でした♩日本酒がすすみまくりましたよ～★
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いいですね～
女子力全開でしたね
そしてお料理もキレイ
日本酒かぁ
楽しかったですね～
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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ミモトさんからの作ったよメールを紹介
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エミ先生、こんばんは
いま長男が鹿児島から遊びに来てます。
トマト鍋を作りました！
美味い美味いと言って食べてます。
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愛情たっぷり
ご馳走ですね～
ミモトさん 優しいですね
長男君 なんて幸せなんでしょうか
Emi
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【2019年3月レッスン】 3月2日～3月16日
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