サキちゃんからの作ったよメール

サキちゃんからの作ったよメールを紹介します。

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こんばんは☆

今晩は黒酢あん肉団子と中華風冷奴を作りました！ブリッキーヌを入れすぎてちょっと辛くなってしまいましたが...美味しくできました(๑•ᴗ•๑)

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わぁ～

キレイに仕上げましたね～

美味しそう

沙貴ちゃん いい女性にまた一歩近づきましたね～

Emi

ミカちゃんからの作ったよメール

ミカちゃんからの作ったよメールを紹介します。

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エミ先生こんばんは

さっそく、つくりました☆

（私じゃなく、またまた一平作です！）

昨日の堀さんを見習って細かすぎるみじん切り(笑)次回はもうほんの少しだけ歯ごたえがあってもいいかもね、と反省点もありつつ、美味しく頂きました♪

暑い時期は冷奴とビールが最高です

材料はまだあるので…また作ります！！

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早速

夏にぴったりの冷奴

一平ちゃんが作ったんですね～～

いいね

Emi

2017年7月メニュー

●とびっこの冷製パスタ
器を冷たく冷やして盛り付けたいですね



●とうもろこしのスープ
大好きなとうもろこしをそのままスープにしました。
シンプルな美味しさを！



●ピリ辛 サルサソース
具沢山のソースはそれだけでお野菜が沢山取れます！
何にかけても万能ソース
暑い夏の食卓に



●コーン入りトルティーヤ
サルサソースを一緒にお野菜と巻いて巻いていただきます




●おまけ・・・

【2017年7月レッスン】 7月1日～7月22日　

≪スケジュール≫

※お教室で次回レッスン日を申し込まれると既に満席となっている場合がありますので、予めスケジュール表をご覧の上、メールにてご予約ください。

　体験レッスン　申し込みフォーム

　　フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
（メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります）
　・氏名
　・連絡先電話番号
　・連絡可能な日時
　・参加可能日

いずみちゃんからの作ったよメール

いずみちゃんからの作ったよメールを紹介します。

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肉団子作りました～

とっても美味しくできました♪

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素晴らしく 美味しそう

いずみ さすがですね～

Emi

イワさんからの作ったよメール

イワさんからの作ったよメールを紹介します。

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昨日の豆豉で麻婆豆腐作りました。

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イワさん！

朝一番でRUNしてからの

ゴルフ練習してからの

クッキング

素晴らしい

模範生ですね

Emi

8月6日 ♪Ｗellnes summer yoga♪

Wellness yoga 

【開催日時】 ： 8月6日（日） 10:45～

【内容】 ： 椅子を使ったyoga

日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで

リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。

【スケジュール】

10:45 受付

11:00 開始〜

12:30 Lunch in Kitchen emi studio

14:00 解散

【参加費】 ： 3800円　入会金不要

【定員】：15名　残り3名
【講師】

kanaco (otonomori主宰）

Wellness Lifeをテーマとし、《必要な時に必要なものを必要と感じられる感性》を養うしなやかな身体づくりを提唱。

身体づくりの新しいコンセプトとして”wellness training"を考案し、2012年にotonomoriを立ち上げる。

横浜を拠点にイベントやワークショップの企画開催を行うと共に、自身も対話を重視したパーソナルトレーニングを中心に、ヨガインストラクターとして活動中。

2016.2017emmi yoga アンバサダー

website /  http://www.otonomori2012.com

instagram / kanaconomori

(https://www.instagram.com/kanaconomori/)

「yoga.jpg」をダウンロード

【お申込み方法】

●7月レッスン時にスタジオにてお申し込みください。

●料理教室に参加されていない方は以下方法でお申し込みください。

１．お申し込み
　「申し込みフォーム」よりお申し込みください。
　お申込み終了後、振込み先を記載したメールが自動送信されます。

２．代金お支払い
　お申し込み日から５日以内に指定口座へお振り込みください。
　それ以降になりますと、キャンセル扱いとなる場合がございます。

申し込みフォームはこちら 

フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
（メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります）
　・氏名
　・連絡先電話番号
　・連絡可能な日時（申し込み3日以内）

武蔵中原駅改札を降りて左折。JA川崎中原の角を右折。 中原街道をマルエツに向かって進み、クリーニング屋の角（信号：大戸小学校入口）を左折。 2つ目の信号を右折。約50m程進んだ左側。 ・JR南武線 「武蔵中原駅」　より徒歩10分 ・東急東横線　「武蔵小杉駅」　より徒歩20分 ・バス「杉10」系統　「井田営業所」行き　または　「蟹ヶ谷」行き 　「全竜寺前」下車　徒歩2分 ・東急東横線　「元住吉駅」　より徒歩20分

おひさまEEJ

今月もお昼のRUN＆料理教室、『おひさまEEJmini』、『おひさまEEJ』のみなさんと元気よくRUN＆eat＆talk！

みなさんとの会話でお互い元気をもらいます。

南魚沼グルメマラソンがすばらしかった♪

走っているときの気持ちよさ、応援のありがたさ、ゴール後のおいしいご飯、おかずのサービス。　最高！！　

行きた～い！

湘南国際マラソンにエントリーしちゃいました！　フルデビューです！

ドキドキ･･･

私も、私も、私も、私も、私も･･･

フルはまだチャレンジできな～い･･･

でも秋の大会にエントリーして目標を作ります！

私も～

走り始めて2年、その間に9回フルを走りました。

え～すごい！

この1ヶ月に１回のRUNがあるから頑張れます。

んだんだ･･･

こんな感じで、初心者からベテランランナーまでいる「おひさまチーム」

お互いに刺激を受けてます。

もちろん話題は、RUN以外もた～くさん。

平日昼間のクラスだけでは足りないので、休日昼間に開催できないか模索中です･･･

カッキーからの作ったよメール

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Emi先生こんばんは〜

中華風冷や奴作りました！

ビールのお供に最高ですね〜

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素晴らしい

昨日の今日ですから味覚えてましたね～

夏の暑さが ほぐれる一品です

Emi

麻帆ちゃんからの作ったよメール

麻帆ちゃんからの作ったよメールを紹介します。

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久々に作りました！

夜食に素麺。暑くなってきたのでさっぱり美味しかったです。
煮干し出汁もきちんととりました(^^)。

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麻帆さん やりますね～

とーっても美味しそうですよ

だしからのお料理は元気をもらいます

Emi

ミッチーからの作ったよメール

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こんにちは

大皿の一品! 最近はあまり作りませんでしたが…かに玉作りました

あっという間にペロリ♪

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ツヤといい 焼き具合といいバッチリですね～

大皿を取り合ってる家族って幸せ

Emi

走ってきたメール 『南魚沼グルメマラソン』

EEJ（キッチンエミスタジオの走友club）から10名参加した 『南魚沼グルメマラソン』

前日の大雨がうそのように

ものすごい勢いで晴れ渡り

晴れたら暑いので気をつけるよう言われていたのですが…

晴れは晴れでも爽やかな風と真っ青な空とのどかな風景そして八海山を囲む山々は絶景！

走りはじめてあまりの素晴らしさに胸が詰まり泣きそうになりました。

地元の方々も「盆地なのでこんなに気持ちよく晴れることはないんだよ！」と。

ラッキーでした！

南魚沼グルメマラソン最高に楽しい大会でした！

サキちゃんからの作ったよメール

サキちゃんからの作ったよメールを紹介します。

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今日はありがとうございました。

早速振り返りがてら全て作ってみました！

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ほー

えら～い ですね～

習っていかれた当日に

いいママだなぁ

夕食のお味はいかがでしたか～

Emi

7月16日 Summer Wine Party

『 Summer Wine Party』

【開催日時】 ： 7月16日（日） 17:00～

【内容】 ： ワインの特徴につき大倉先生より説明を受けながらフレンチとともに
　　　　　　楽しみます。

　　　　　　ワインを使ったゲームも企画中。

【参加費】 ： 8000円　入会金不要

【ドレスコード】：白の装いでご参加ください。

【講師】：大倉 先生　某大手飲料メーカー勤務

【担当シェフ】：川崎達朗　
レストラン「シェ・松尾」などのフレンチで修業後に渡仏、南仏の地・ミシュラン２つ星「ジャク・シボワ」などで経験を積んだシェフ川崎が、家族や友人とワイワイ楽しめる美味しい気軽なフレンチをお届けします。

【お申込み方法】

●6月レッスン時にスタジオにてお申し込みください。

●料理教室に参加されていない方は以下方法でお申し込みください。

１．お申し込み
　「申し込みフォーム」よりお申し込みください。
　お申込み終了後、振込み先を記載したメールが自動送信されます。

２．代金お支払い
　お申し込み日から５日以内に指定口座へお振り込みください。
　それ以降になりますと、キャンセル扱いとなる場合がございます。

申し込みフォームはこちら 

フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
（メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります）
　・氏名
　・連絡先電話番号
　・連絡可能な日時

武蔵中原駅改札を降りて左折。JA川崎中原の角を右折。 中原街道をマルエツに向かって進み、クリーニング屋の角（信号：大戸小学校入口）を左折。 2つ目の信号を右折。約50m程進んだ左側。 ・JR南武線 「武蔵中原駅」　より徒歩10分 ・東急東横線　「武蔵小杉駅」　より徒歩20分 ・バス「杉10」系統　「井田営業所」行き　または　「蟹ヶ谷」行き 　「全竜寺前」下車　徒歩2分 ・東急東横線　「元住吉駅」　より徒歩20分