1kmも走ることが出来なかった私が1年半でハーフマラソン完走！！

おひさまEEJのメンバーは、ハーフマラソンばかりでなく30km走も完走。みんな体育会系女子？　いえいえ、全く違います。

つい1年半前まで1kmも走ることができなかった方たちです。

ではどうやって走力を伸ばしてきたのでしょうか？

【Tさん】

2015年1月　1kmを一人で走るが途中で歩いてしまう。挫折。

2015年7月　おひさまEEJに入る。その日に11月の川崎国際多摩川マラソンにエントリー。
　　　　　　　　 1回/月のおひさまEEJについていけるよう1～2回/週　走るようになる。

2015年11月 川崎国際多摩川マラソンで10km完走。

2016年3月  多摩川リバーサイド駅伝で駅伝の楽しさを知る。

2016年8月　ハーフマラソンに備え、練習に一人でも10km走るようになる。

　　　　　 EEJでの3時間走完走。

2016年9月　おひさまメンバーで15km走る。

2016年10月 タートルマラソンでハーフ完走。30km走も完走!

【Emi】

2014年8月  EEJでの5km走についていけない。

2014年11月 川崎国際多摩川マラソンで8km完走。

2015年3月  表参道WomensRunで10km完走。

2015年11月 川崎国際多摩川マラソンでハーフ完走。

2016年4月  ホノルルハーフマラソンで初海外レース。

2016年10月 タートルマラソンでハーフ、30km走完走。

2016年12月 湘南国際でフルチャレンジ！

みなさんも少しづつ走力を伸ばしませんか？

見えてくる世界が広がりますよ～

12月から 『おひさまEEJ mini』 が始まります！

1kmも走れない方！　いらっしゃ～い♪

『おひさまEEJ mini』についてはこちら