2016年2月メニュー

●本格納豆チゲ鍋
納豆のだしとキムチとコチュジャンで身体が温まる本格的なチゲ鍋～
こんな寒い冬には仲間とわいわい  ご馳走ですよ～


●にらチヂミ
定番のチヂミ
私はこれが一番好きかなぁ～

●かしらのバター焼き
焼きとりの部位が手に入ったら…　簡単で美味しい一品です！

走ってきたよ！ 赤羽ーフ

エミ先生も赤羽ハーフ走りますか〜？
エッ！う〜ん…
申込みましたよ〜
と あっという間に申込みを終えてから2ヶ月が過ぎ 本番当日️

ここにきて本格的な寒さになり朝から風も強くなると 天気予報
もう逃げれません！
走るしかないので
ぐちゃぐちゃ考えず
自分のペースで楽しんで行こう
スタート前から冷たい風が出てきた
それも気にしないよう〜
どんどん走れた〜風に乗って〜
15k過ぎ位からも身体が軽くまだまだいける！
前回より楽しんで走りきることができた。
ランはいいなぁ〜
改めてますます好きになった
応援に来てくれた
なっちゃん・イッペイちゃん・りかちゃん寒い中ほんとーにありがとう
一緒に参加してくれた仲間
誘ってくれたグシマキちゃん
みんな ありがとう

終わってからの️とフレンチ
しあわせな一日でした

今月のお料理を早速作ってみました！

Oさんからの作ったよメールを紹介します。

******************************************************************

こんにちは(^-^)

今月のお料理を早速作ってみました！

トックを使った豚バラ炒めは、簡単なのに美味しくできました☆冷めても美味しかったのでお弁当に何度か持って行きました(*^_^*)

牛肉のニンニクスープは栄養たっぷりで、身体も温まるので、冬にはありがたいですね！トックが入っているので、結構お腹がいっぱいになりました(^-^)

先日、主人の実家に豚バラと蓮根の炒め物を持って行きました☆みんな美味しいと褒めてくれたので嬉しかったです( ^ω^ )

また来月も楽しみにしています☆

******************************************************************

ずいぶんトックを入れて作りましたね〜

美味しそうですよ

トックはスープにも入れてツルッと食べてみてください

Emi

フォカッチャ作りました♪

Nさんからの作ったよメールを紹介します。

******************************************************************

エミ先生

全く作ったよメールを送ってなくてすみません。

前に先生から習ったフォカッチャの上に春菊とまいたけをソテーしたものを載せてみました(品川駅で売っててすごく美味しそうだったんです！)。

写真はあまりうまくとれなかったんですが、美味しくできたので送ります♪この生地すごく美味しいです～。

******************************************************************

すご〜い

ピザにして食べましたね

そうなんです

生地最高ですよね

Emi