« ナンマリの作ったよメールを紹介 | トップページ | タケちゃんの作ったよメールを紹介 »

9月のYoga&Cooking(EEY)は~

Kanako先生のお話から~

anako先生のお話~

今日は少しきつめの動きがいいですか? それともゆったりがいいですか? 

くるぶしの真下がかかと、ここと3点を意識して立ってください。
左足を少し上げて~ 体の重心が移動しないように立つと・・・


次回EEYは10月20日 14:50~ 

https://eey191020.peatix.com/

 


2019811_190812_0003

« ナンマリの作ったよメールを紹介 | トップページ | タケちゃんの作ったよメールを紹介 »

EEG」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ナンマリの作ったよメールを紹介 | トップページ | タケちゃんの作ったよメールを紹介 »