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2019年8月

走ってきたよ 「美しくなる筋トレ&15kmRUN&Lunch」

Kitchen Emi Studioの走友club「EEJ」の仲間で
「美しくなる筋トレ&15kmRUN&Lunch」


暑いなか仲間と走って、鍛えて、食べて、おしゃべり♪
充実した一日となりました。

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次回は「10/5(土) 緑とせせらぎの公園めぐりRUN 30km & シェフLunch」
https://moshicom.com/32844/

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なおちゃんの作ったよメールを紹介


なおちゃんの作ったよメールを紹介します。
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先月メニューですが手羽先とタイ風サラダです
昨日のジャコご飯も! ジャコご飯は半量で作り、食べる分のご飯に混ぜて食べたのですが、具が少し余ってしまい…
明日またご飯に混ぜようとしましたが焼酎のおつまみになってしまいました♪

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う~ん なんとも美味しそうです

焼酎のつまみってとこがいい~♪
手羽先の色もね

こんなに暑いからって手抜きご飯ばかり食べてたら
どんどん心が壊れてしまうものね~
なおちゃんは 知ってるね

ちゃんと食べて心元気!

Emi

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【2019年9月レッスン】 9月3日~9月21日

≪スケジュール≫

※お教室で次回レッスン日を申し込まれると既に満席となっている場合がありますので、予めスケジュール表をご覧の上、メールにてご予約ください。

 体験レッスン 申し込みフォーム

  フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
(メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります)
 ・氏名
 ・連絡先電話番号
 ・連絡可能な日時
 ・参加可能日

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オビサキちゃんの作ったよメールを紹介

オビサキちゃんの作ったよメールを紹介します。
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こんばんわ
先月のメニュー2品作りました。
レモングラスは手に入らず乾燥で作った為お教室と味が違いましたが、まあまあ美味しく出来ました!
なすと牛肉のタイ風は間違いないお味でした

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こんなに暑いと夕食のビールが何とも美味しく幸せなひと時です。
オビサキちゃん
美味しそうにできてますよ
ビールがグビッと
最高ですね~

Emi

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【2019年9月レッスン】 9月3日~9月21日

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令和元年9月メニュー

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●茹で豚 チョジヤン添え
冷たく冷やした豚をチョジヤンタレにつけて
いただきます!
チョジヤンは色々使えます
ビタミンB2 タップリ

●土鍋の豆もやしご飯
韓国のお母さんご飯
たくさん食べなさーい
そんな声が聞こえてきます

●きゅうりとわかめの冷たいスープ
身体の中からサッパリ
あ~美味しい!
暑い日にはご馳走です♪

 

【2019年9月レッスン】 9月3日~9月21日

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8月のYoga&Cooking(EEY)は~

Kanako先生のお話から~

アーユルヴェーダの話から。風、火、地があり、自分がどれに当てはまるかチェックをし、それに合わせた生活をするとよい・・・

今日は暑い夏を少し涼しく乗り切ろうをテーマに進めます~

次回EEYは9月15日 14:50~ 

https://moshicom.com/32694/


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エリピヨの作ったよメールを紹介

エリピヨの作ったよメールを紹介します。
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昨夜はディープなメンバーとの巡り合いのひとときをありがとうございました。
今朝緑道でのクラブ練習でうっかり転倒して帰宅は電車だったので、日吉東急、小杉、中原beans見たけど鴨肉会えずマルエツ切り身で惜しい(汗)
2品だけですが、疲れたカラダに美味しさと栄養がしみわたります。

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まぁ~

天晴 エリピヨです!

お買物だってこんな暑い日に
イケイケゴーゴーって聞こえてきます

黄金の脚
お大事にしてください

Emi

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【2019年8月レッスン】 8月3日~8月17日

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えっちゃんの作ったよメールを紹介

えっちゃんの作ったよメールを紹介します。
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カポナータ作りました!めっちゃ美味しく出来ました!
我ながら、レストランで出せるな。( ̄∀ ̄)
と思える仕上がりで満足です
レシピの倍で作ったのですが、唐辛子も倍にしたらピリ辛に。
唐辛子は1本でよかったんでしょうか?
パスタに絡めたら美味しいかもーって感じの辛さです。

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えっちゃん

冷たくして この時期ごご馳走です
パンに パスタに お野菜タップリですね
唐辛子は1本半でも良かったかな
けど 暑い夏はピリッが いいよねGood!

Emi

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【2019年8月レッスン】 8月3日~8月17日

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