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2016年9月

11月13日 大人の手芸あそび(プリザーブドフラワー★フェルトアクセサリー)

今年も大好評の『大人の手芸あそび』を開催します!
プリザーブドフラワー、フェルトの両方に参加してもよし、どちらか片方でも・・・
芸術の秋を楽しみましょう!

プリザーブドフラワー

プリザーブドのアイアンチェアで、お部屋をおしゃれに飾りませんか?

プレゼントにも最適です。

【開催日時】:11月13日(日) 10:30~12:00 

【場所】 :    Kitchen Emi Studio

【参加費】 :  5000円 (材料費込)

【内容】 :   プリザーブドのアイアンチェア アレンジ
          お茶付き

【定員】 :    先着10名様 

【持ち物】 :  特にありません。

講師::Rie 先生

    プリザーブドフラワーのお教室「Atelier Country Mom Ekoda Branch」を
    2005年より主宰。

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フェルト

フェルトのチョーカー、ブレスレットでこの冬をおしゃれに~

【開催日時】:11月13日(日) 13:30~15:30 

【場所】 :    Kitchen Emi Studio

【参加費】 :  3600円 (材料費込)

【内容】 :   チョーカー、ブレスレット 2本
          お茶付き

【定員】 :    先着18名様 

【持ち物】 :  使い古しのタオル

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【お申込み方法】

●料理教室の生徒の方
10月レッスン時にスタジオでお申し込みください。

●生徒以外の方
1.お申し込み
 「申し込みフォーム」よりお申し込みください。
 お申込み終了後、振込み先を記載したメールが自動送信されます。

2.代金お支払い

 お申し込み日から5日以内に指定口座へお振り込みください。
 それ以降になりますと、キャンセル扱いとなる場合がございます。

申し込みフォームはこちら

  フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。

kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
(メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります)
 ・氏名
 ・連絡先電話番号
 ・連絡可能な日時
※確認のためお電話をいただきたいと思います。ご都合のよい日時をお書きください。

 

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『キムとテラさんと楽しく走ろう会』

やはり雨~
ここのところずっとお天気が悪くきっとそこだけは晴れるだろうと期待していたのに 朝から土砂降りの雨
送られるテラさん 進行も務めてくれて完璧に~
皇居から屋根のある日産スタジアムへ急遽変更
そんな天気の中続々と笑顔で集まり 皆元気よく走りだした
メインのグループ対抗自己申告リレーも大賑わいで盛り上がり
これは中々奥が深く難しいッ
私のチームは皆自信たっぷり
発表は蒲田の餃子屋さんの一次会で …
ダダダダダダダ(!!!)結果4組中3位
勝てると思ったのになぁ~
そこからお教室に戻り二次会へ 又々人も増えて盛大に
次元が作ってくれた思い出たっぷりのスライドショーが始まり
素晴らし過ぎて 涙涙
過ぎてしまうと過去になり遠い思い出になっていくものですが
そんな過去のつながりで今があるんですものね~
存在感のある力強いお二人
どうぞいつまてもお幸せに~
昨日の送別会は送られる人も送る側の人も温かい気持ちになりました
幸せな時間をありがとうございました。
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走ってきたよメール 15kmRUN&温泉&ベトナム料理♪

来月ハーフマラソンをエントリーした「おひさまEEJ」のメンバーで
多摩川を15km 走ってまいりました。
二子玉川を観光しながら、多摩川沿いをゆっくりおしゃべりRUN。
疲れたら給水。みんなのウエストポーチから次々に出てくる甘くしょっぱく元気になりそうなエイド。
無事全員goal!!
この調子でしたら、1ヵ月後たぶんハーフを完走できるでしょう。
RUN後は自転車で、日帰り温泉へ。
そこがまた小旅行に来たようなよい雰囲気のところ。
「温かい湯と冷たい水を交互に3回入ると足の疲れが取れるらしい」と聞き
美人の湯、水風呂、ジャグジー、水風呂、露天風呂、水風呂、サウナ、水風呂、温泉・・・
あっという間に2時間近く経ってしまいました。
その後は武蔵新城大人気のベトナム料理のお店へ。
開店直前に到着。なんとか入れました。
揚げ春巻き、生春巻き、フォー、ビーフン・・・ み~んなおいしかったです!
電車にも車にも乗ることなく、こんな充実した時間を過ごせることに感動した一日でした。
やっぱり仲間はいいな~♪
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2016年10月メニュー

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●山菜おこわ
食欲の秋
皆さん大好きなもち米
いくらでも食べれちゃうおこわです!

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●豚ロース秘伝ダレソテー
お弁当に夕食に大人気の豚ロース
簡単で美味しい!

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●牛肉と舞茸とごぼうの味噌汁
舞茸を冷凍してボリュームのあるお味噌汁
山椒風味で~

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【2016年10月レッスン】 10月1日~10月22日 

≪スケジュール≫

※お教室で次回レッスン日を申し込まれると既に満席となっている場合がありますので、予めスケジュール表をご覧の上、メールにてご予約ください。

 体験レッスン 申し込みフォーム

  フォームから入力できない場合は、下記内容をご記入の上メールください。
kitchen_emi_kawasaki@yahoo.co.jp
(メーラーによってはタイトルと本文が文字化けすることがあります)
 ・氏名
 ・連絡先電話番号
 ・連絡可能な日時
 ・参加可能日

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10月のEEJは、30km & SPA & French

10月のEEJは、ヨコハマへ遠征。

いよいよフルマラソンに向けての『30km走』です。
でも、ただただ走るだけではつまらない! 
KitchenEmi恒例のSPA & Frecch付き。
走ったあとの自分へのご褒美がなければ、まだまだ走れません。。。っていう方、是非一緒に走りましょう。
今回はEEJ以外の方も参加可能です。
詳しくは、モシコムページをごらんください。
【オクトーバーラン事務局公認イベント】 10/29 RUN 30km & SPA & French
【開催日】:10月29日(土)
【集合時間】:6:45
【集合場所】:Kitchen Emi Studio(キッチンエミスタジオ)
南武線 武蔵中原駅より徒歩10分
【参加料】: 食事代 ワンドリンク付き
5000円 (一般)
4000円 (※EEJ会員)
他、SPA利用料、2杯目以降の飲み物代、交通費などは含みません。
※EEJは、料理教室『KitchenEmiStudio』の中で生まれた走友club。
【対象】:7.5分/kmで15km以上走ることができる方
【定員】:20名 (残席8名)
【コース】:約30km (約7.5分/km程度)
Kitchen Emi Studio ~東横線沿い~ みなとみらい~本牧~桜木町 Frenchレストラン「YSC」
途中トイレ、給水休憩を数回とります。
集団についていけなくなった方は、最寄駅より乗車し直接レストランへ向かってください。
●SPA:スパニュージャパン
スピードお風呂(1時間以内)1240円(タオル、バスタオル含む)
●レストラン:Frenchレストラン「YSC」
【持ち物】
飲み物、*補食、現金、保険証(コピー可)、タオル、スマホか携帯電話
・*補食:低血糖を予防するゼリー・チョコ・飴や脚の痙攣を予防するナッツ・レーズン・バナナなど
・飲食物を入れるウエストポーチ、またはリュックをご用意ください。
【参加賞】
・オクトーバーラン オリジナルウエストポーチ
・アミノバイタルパーフェクトエネルギー
・アミノバイタルゴールドゼリー
【その他】:
・基本的に雨天決行ですが、雨量、落雷、突風などの理由により、ランニングに支障があると判断した場合は、RUN、SPAを中止し、食事会のみといたします。
・着替えをレストランに送りますので、10月22日までにKitchenEmiStudio へお届けください。
【スケジュール】
06:45〜  集合、参加賞の配布、準備運動
07:00〜11:00 30km走 途中休憩あり
11:00〜13:00 クールダウン SPA(移動時間含む)
13:00〜     フルマラソンのレクチャー
       「フル本番1ヶ月までの過ごし方」
       「レース準備物チェックリスト」
        食事会
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9月のEEJはRUN & 料理教室

昨日のEEJは一番暑い時間に走ることになってしまい
暑い!暑い!暑い!
心の中でささやきながら
無言坂へ いざ・・・
久しぶりランのMさん「これはつらい」と言葉をなくしていました~
そこから5kの人達 9kの人達と別れて汗びっしょりになって
いい汗かきました
走れて良かったぁ~
やっぱり仲間がいたから暑い中走れたんです
そして刺激し合って少しずつ体力つけて一歩前進~
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お弁当にも使えたビーフン!

Kちゃんからの作ったよメールを紹介します。
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いつも自己流で作っていたビーフンですが、教えていただいたのは何かが違って美味しいです。
少しだけ残しておいて翌日お弁当に持っていったら、確かにのびていなくて、
これまたイケる! 
これからはお弁当に、来客にビーフン作ります!
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わぁ~い
成功しましたね~
先日他の生徒さんは麺が伸びてしまって
お教室のと違う味に!
そんな感想もありました
次の日も美味しく食べれて良かったです
Emi

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